美国心理学家发现：一个人能够取得成功，20%取决于后天努力，80%取决于父母教导。家长是一种职业，在家庭教育中，父亲和母亲谁更重要？答案是都很重要。

  母亲对孩子的影响是孩子能不能成为一个独立的人，而父亲则是塑造孩子对人生的看法，关系到人格的形成。一个人和母亲的关系是否和谐，会影响孩子未来的婚姻是否幸福；和父亲的关系是否和谐，会影响孩子未来的事业是否有成就。

  而父母和孩子建立亲密的亲子关系，需要每天一点一滴的积累，而不是一蹴而就的。高品质关系的建立，需要每天专注的陪伴孩子15分钟。

  所谓高品质的陪伴，就是在陪伴孩子的时候，父母是全心全意的和孩子一起互动。这些互动可以是和孩子一起读书、讲故事，可以是和孩子一起游戏或打球，可以是一起听音乐唱唱歌，可以是和孩子一起坐在沙滩上听海浪的声音，讲解大自然的知识；

 一起参与家庭日活动，制造家庭的温暖回忆；可以是和孩子一起爬山，观察小动物、小花儿、小草；可以是不加评判、没有指责、没有轻视、没有打击、没有打断，专注地聆听孩子诉说。在聆听的过程中，父母可以有是：恩、哦、哇、是哦、然后呢、还有呢、接下来呢等回应。在陪伴的过程中，尽可能多一些身体上的接触：拍拍孩子的肩膀，摸摸孩子的头，拥抱孩子等等?；褂?，很欣赏的眼神也很重要。